Disminuir l'estrès professional per millorar els resultats: L'ESTRATÈGIA MINDFULNESSCom millorar la teva capacitat per prendre decisions, la resiliència i els resultats.
- Et sents menys eficaç que abans a l'hora d'abordar els problemes i les decisions?
- Les urgències dominen la teva vida professional i estàs constantment "apagant focs"?
- Creus que has perdut il·lusió i ganes per la teva feina?
- Et sents esgotat al final d'un dia de treball?
- Diries (dirien) que darrerament estàs més irritable i tens?
Si és així, el mindfulness et pot ajudar a gestionar l'estrès propi de les teves responsabilitats tant laborals com personals i, per tant, a prendre millors decisions.
Horari: de 17.00 a 20.00 h.
Lloc: Centre Cívic President Macià de Terrassa.
A càrrec de: Carles Guillamón i Josep Pagès. Socis de TROPOS®, empresa dedicada a la formació i el desenvolupament de persones i empreses.
Cost soci: assistència gratuïta.
Cost no soci: 8 €
Inscripció prèvia obligatòria aquí
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada